Йога для мудрості та сили
Відкрийте для себе силу м'якої йоги, спеціально розробленої для людей поважного віку. Наш сервіс допоможе вам зберегти активність, гнучкість та внутрішню гармонію.
Гармонія тіла та розуму
Відкрийте для себе силу м'якої йоги, спеціально розробленої для людей поважного віку. Наш сервіс допоможе вам зберегти активність, гнучкість та внутрішню гармонію.
Гармонія тіла та розуму
Ми розуміємо унікальні потреби людей поважного віку і створили спеціалізований підхід до йоги
Спеціально адаптовані вправи, що враховують особливості організму в зрілому віці
Заняття в дружньому колективі однодумців, що мотивує і надихає
Відновлення життєвої енергії та покращення загального самопочуття
Комплексний підхід до здоров'я та благополуччя
Персоналізований підхід з урахуванням ваших індивідуальних особливостей та цілей. Наші досвідчені інструктори розроблять програму спеціально для вас.
Заняття в невеликих групах до 8 осіб створюють атмосферу взаємної підтримки та мотивації. Ідеально для тих, хто цінує спілкування та командний дух.
Разом до здоров'я
Відчуйте різницю вже через тиждень!
Регулярні заняття йогою приносять помітні покращення в якості життя, фізичному стані та емоційному балансі.
М'які вправи допомагають зберегти м'язовий тонус, покращити баланс та координацію рухів, що важливо для активного життя
Дихальні техніки та медитація допомагають заспокоїти розум, зменшити тривожність та покращити якість сну
Регулярні розтяжки та асани підтримують гнучкість тіла, покращують рухливість та загальне самопочуття
М'які кардіонавантаження під час практики йоги сприяють здоров'ю серця та покращенню кровообігу
Унікальні курси, розроблені спеціально для ваших потреб
М'який ранковий комплекс для пробудження тіла та розуму. Ідеально підходить для початку активного дня.
⏰ Тривалість: 45 хвилин
📅 Розклад: Пн, Ср, Пт о 8:00
👥 Формат: Групові заняття
Заспокійливі практики для зняття денного напруження та підготовки до відновлювального сну.
⏰ Тривалість: 60 хвилин
📅 Розклад: Вт, Чт о 18:00
👥 Формат: Групові заняття
Індивідуальні програми, адаптовані під ваші особливості та цілі. Максимальний результат за мінімальний час.
⏰ Тривалість: 90 хвилин
📅 Розклад: За домовленістю
👥 Формат: Індивідуальні заняття
Історії змін від тих, хто довірив нам своє здоров'я
67 років
"Після місяця занять відчуваю себе набагато бадьоріше. Спина перестала турбувати, а сон став глибшим. Дякую команді flevronto за професіоналізм!"
72 роки
"Не думав, що йога може бути такою ефективною. Координація покращилась, відчуваю себе сильнішим та впевненішим у рухах."
64 роки
"Групові заняття дали мені нових друзів та мотивацію. Атмосфера дуже дружня, а результати помітні вже через кілька тижнів."
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для консультації та підбору оптимальної програми занять.
Підберемо програму спеціально для вас
Враховуємо всі ваші особливості
Перші покращення вже через тиждень